FC2ブログ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
21w5d 体重管理
こんにちは

もうすぐ22週目を迎える安定期でお腹の子は順調ですが、
私の体重も日に日に順調なウナギ登りを見せていっているわけで

妊娠前 身長152センチ 体重46キロだったのですが、
(悪阻で1キロ減りましたが)

妊娠4か月で46.5キロ (8/31健診時)  
妊娠5か月で47.7キロ (9/28健診時)  
妊娠6か月で48.5キロ (10/26健診時) 

見事なほどに、ひと月毎に1キロ増えていってるので
看護師さんからはお誉めの言葉を頂いているのはいいのですが

そんなに食べているわけでもないのに500gがあっという間に増え
次の健診までまだ4週間くらいあるのにこの増えよう

昨夜、お風呂上りに測定したら49.5キロ・・・
え・・・もう1キロ増えてるやん・・・

いま、お腹の子は400gを過ぎたくらいなのですが
羊水や胎盤、おっぱいも大きくなり体重が増えるのも無理ないですね。

1か月に1キロ増が目安だということですが、次回健診までが怖いです
しかも便秘でマグミッドを朝夕1錠ずつ飲んでいるので
お通じは快調だというのに増える一方なんですよね・・・

今日も天気がいいので公園を散歩して30分歩いてきました
明後日はマタニティビクスの日なので汗を流せるし

最近の食生活は

朝 : バナナ1本、ヨーグルト(オリゴ糖入)、プルーン
昼 : 食パンor白米(半分)、生野菜、卵、ウインナー
間 : きなこ牛乳(ホット)orコーヒー(オリゴ糖入)
夜 : 白米、お味噌汁、主菜1品、副菜2品

こんな感じですが、夕食は比較的少なめなんです。
白米とお味噌汁はお茶碗に半分、主菜も少なめ、
その代わり副菜のお野菜は多めに摂ったりしてます

妊娠中期の皆さま、体重管理いかがなものですか??

このままスクスク成長して無事に出産できますように

最後まで読んでくれてありがとう

 応援よろしくお願いします
にほんブログ村 マタニティーブログ 体外受精から妊娠へ
にほんブログ村 マタニティーブログ 妊娠中期へ
スポンサーサイト
21w0d 6か月健診 
こんにちは

今日は朝から忙しい一日となりました
午前中は5か月健診、午後からマタニティビクスでした。

受付後、採尿してから血圧測定し、しばし中待ち合いで待機

私の番号が呼ばれ、体重測定し診察台で横になりました
今日は出来たら4Dをお願いしたかったけれど、
残念ながら赤ちゃんがうまく映らなくて断念

その代わり、赤ちゃんの顔を見る事が出来ましたーーー

「 もう性別はわかりますか? 」と聞いてみましたが
「 う~ん、横向きだから今回はまだ無理だなぁ~ 」と先生。

でもでも、ちゃんと目、鼻、口があって、感動しました
他の角度では、背骨もくっきり映っていて手足もバタバタしてました。

あと、妊娠してから便秘なのでお薬「マグミッド」を処方して頂きました

次回の7カ月健診(11/30)の前に1度、赤ちゃんの心臓検査のため
11/17にも病院へ行く事になっています。

診察後、処置室で看護師さんからおっぱいマッサージをされました
乳首をギュ~~~~っと引っ張られたので痛かった~~

私は乳首が小さめだそうなので、赤ちゃんが吸いやすくするために
毎日マッサージして乳首がでやすくするように教えて頂きました。

妊娠してから乳首が敏感になってるので、ちょっと摘んだだけでも痛い…
頑張ってマッサージしたいと思います。

あと、また後日詳しく書きたいと思っていますが、
私の通院する産婦人科ではソフロロジー分娩を推進しているんです。

ソフロロジー体験ができるCDを頂き、少しずつ出産のイメージを
自宅でも実感できるように、癒しの音楽を聞きたいと思います

健診が終わってマタニティビクスまで1時間半くらい時間があるので
病院近くのカフェでのんびりとランチしました

ミックスサンドを食べた後、ビクスの教室へ向かいました。

前回、臨月ですでに子宮口が1センチ開いてる方が今日もいらっしゃる!
えぇーーー!すっかりもう出産されていると思ったのでビックリ!

強いなぁ・・・お母さん・・・感服でした

今日も楽しく激しく?ビクスで汗を流し1日が早く過ぎました。
体も軽くなるし運動不足の私にはこうした教室がとても有難いです。

このままスクスク成長して無事に出産できますように

最後まで読んでくれてありがとう

 応援よろしくお願いします
にほんブログ村 マタニティーブログ 体外受精から妊娠へ
にほんブログ村 マタニティーブログ 妊娠中期へ
20w6d 両親学級2【おっぱいコース】
こんにちは

今日は午後から2回目の両親学級に行ってきました
内容は「 おっぱいコース 」なるものでした

私が通院するところは母乳育児を推進する産婦人科なので、
出産後は赤ちゃんと母子同室で育児がスタートします

今日は15名くらいの妊婦さんがいらっしゃりスライドを見つつ、
オリエンテーション形式で講義は始まりました。

赤ちゃんを母乳で育てるメリットとか、いつお乳をあげるのか、
またおっぱいケアの方法など、約2時間の講義となりました。

「 乳首が黒くて大きくなるのが嫌ですよねぇ 」
「 私なんかパンダみたいな乳輪で産後は戻れるのかなぁ・・・

そして、2800gの人形の赤ちゃんを抱かせてもらったのですが、
私が想像していたよりも赤ちゃんって重いんですね

姪や甥もこんなに重かったかなぁ???

他の妊婦さんが赤ちゃん人形を抱いているのを見ていると、
まだ出産されていないのに不思議と“ お母さん ”に見えました

抱っこしながら、みな口々に

「 こんな大きな子が出てくるんだぁ・・・ 」
「 なんか怖くなってきたぁ・・・」

と聞こえてきて、私も同じ事を感じてウンウンと頷いてました

オリエンテーションを一緒にした1人の方とはほとんど週数が同じで
担当医師も同じ、不妊治療歴もある方と出会う事が出来ました

明日の健診も同じような時間だったのでまたお話できたらいいなぁ。

初対面でいきなり相手にガツガツいってもひかれてしまうだろうし、
お互い別れ際の「メルアド聞いていいですか?」なあの空気はなんでしょうね

このままスクスク成長して無事に出産できますように

最後まで読んでくれてありがとう

 応援よろしくお願いします
にほんブログ村 マタニティーブログ 体外受精から妊娠へ
にほんブログ村 マタニティーブログ 妊娠中期へ
20w5d 好きな音楽を
こんにちは

過ごしやすい日々が続いてますが明日から気温が下がるようで、
体調管理がいまいち分かりにくい今日この頃です。

今日なんて薄いニットのカットソーを二の腕ぐらいまで
腕まくりしてます。暑いのか寒いのかどっちでしょう

最近ますます元気にお腹で動く我が子

モゴモゴ・・・ゴロン・・・グリグリ・・・

寝るときなんて特に激しくて、急に動くのでくすぐったいです
「 うおぉ・・ 」なんてつい声が出てしまい隣で寝かけた夫が
「 ん?どした? 」みたいな。

ところで、私は学生の頃から音楽や映画をこよなく愛し、
特に洋楽を好んで聴いています

UKロックだとよく聴くのは ColdplayRadioheadOasis・・・
UKロック以外でも BjörkBeckAtomic SwingNirvana・・・

一部ジャケットを

cd.jpg↑にあげてないのもあります

でもでも、UKをさかのぼっていくと辿り着くのがThe Beatles

beatles.jpg

写真↑のベスト赤盤・青盤だと私は後期の青盤が好きです。
なんとも心地いいのです。

この軽やかな、イングランド独特のメロディーが

特に胎教を意識したわけでなく最近は車の中で、ブログを書きながら、
家事をしながらでも、The Beatlesを流して一日を過ごしています

では、今日はThe Beatlesの「LAIN」を聴きながら締めくくりたいと思います。

Youtube  ■ The Beatles 「LAIN」 ■ パスト・マスターズ Vol.2収録



このままスクスク成長して無事に出産できますように

最後まで読んでくれてありがとう

 応援よろしくお願いします
にほんブログ村 マタニティーブログ 体外受精から妊娠へ
にほんブログ村 マタニティーブログ 妊娠中期へ
20w0d 今日から6か月
こんにちは

今日で20週目に入り、6か月に突入しました
ようやく折り返し地点というところでしょうか。

ここまで大きなトラブルもなく無事に成長をしてくれている事に、
赤ちゃんに感謝するとともに、これからも頑張って育って!と願います

今日は2回目のマタニティビクスへ行き汗を流してきました
中には臨月ですでに子宮口が1センチ開いている方がいらっしゃり

「 だ、大丈夫ですかぁぁ・・・ 」なんて声をかけましたが
「 ありがとうございます ふぅ!大丈夫です!はぁ! 」

と息をきらしながら頑張っていて母の強さを垣間見ました

ビクスに行くと、体が軽くなりとても気持ちがいいんです

普段は軽いウォーキング程度なので、こうしてうっすら汗をかき、
ぎこちない動きの自分自身を鏡で見ながら苦笑いするのもいいかも

ビクスの最後には、陣痛を想定した呼吸法の練習をしますが、
なんとも神聖な儀式をしているようで、ちょっと感動します

あぁ、赤ちゃんと一緒に頑張って出産するんだなぁと思って。

インストラクターの先生曰く

「 出産も育児もまじめ過ぎては良くない
  真面目なひとは難産になりやすいんだよ
  なんでもリラックスしてとりかかろうね~ 」

ほほ~
そうなんだ

私はたま~に神経質な所があるから気をつけよう。
「 なんとかなる 」くらいに思ってるのが丁度いいのかな?


このままスクスク成長して無事に出産できますように

最後まで読んでくれてありがとう

 応援よろしくお願いします
にほんブログ村 マタニティーブログ 体外受精から妊娠へ
にほんブログ村 マタニティーブログ 妊娠中期へ
ご訪問ありがとう♪
プロフィール

ペコ

Author:ペコ
**********************

2008年3月に結婚。
2012年3月8日に娘誕生☆

**********************

治療の詳細は  コチラ

【2008年4月】
・化学流産(妊検うっすら陽性)
【2008年10月】
・完全流産(胎嚢・卵黄嚢のみ)
【2008年11月】
・不育症検査(保険内)→○
【2009年1~5月】
・自己流タイミング→×

【2009年6~12月】
≪婦人科で不妊治療デビュー≫
・一般不妊検査→異常なし○
(クラミジア感染→薬で完治)
・タイミング法→×
【2010年1~6月】
・自己流タイミング→×
【2010年7~8月】
・AIH2回→×
【2010年9月】
・再度タイミング法で妊娠
【2010年10月】
・稽留流産(胎嚢のみ)→子宮内清掃術

【2010年12月】
≪不妊・不育専門病院へ転院≫
・不育症検査(保険外)→異常なし○
・染色体検査( 〃  )→異常なし○
【2011年1~2月】
・AIH2回→×
・AMH数値(抗ミュラー管ホルモン)→6.6
【2011年3月】
・体外受精へステップアップ
【2011年4月】
・ショート法→中止
・アンタゴ法→採卵→グレードB移植
【2011年5月】
・陽性判定→化学流産 ×
【2011年6月】
・自然周期→7日目胚盤胞4AB移植
・陽性判定
【2011年8月】
・不妊専門クリニック卒業!

≪産院へ転院≫
・2012年3月7日出産予定

・2012年3月8日女の子を出産♪

最近の記事+コメント
娘の成長キロク♪
カテゴリツリー
リンクツリー
月別アーカイブ
メールフォーム
ご質問などがあればメール下さい♪

名前:
メール:
件名:
本文:

アクセスランキング
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。